Ioana Istrate

„Viața începe acolo unde frica se sfârșește.” Osho

Biografie

Pasiunea mea pentru un stil de viață sănătos a început să prindă contur la scurt timp după nașterea primului meu copil. Devenisem mult mai atentă la alimentație, atât pentru mine, cât și pentru familia mea, dorind să le ofer celor dragi cele mai bune condiții pentru o creștere armonioasă. În timp, am început să fac alegeri mai conștiente, orientându-mă spre o dietă echilibrată și sănătoasă.

Observând beneficiile acestor schimbări, am simțit nevoia să aprofundez cunoștințele despre nutriție, astfel că am participat la diverse cursuri și seminarii de specialitate. Sunt convinsă că echilibrul este esențial pentru o viață împlinită și sănătoasă, iar alegerile pe care le facem astăzi au un impact profund asupra sănătății și calității vieții noastre în viitor.